About this courseعن الدورة
Jobs, technology and expectations change quickly, and the skills that got you your first job will not carry you through a whole career. This self-study course gives you seven practical keys to keep developing yourself, and shows how they work together when used consistently, a little every week.
Across six lessons you will follow a realistic case study: an IT support technician at a hospital in Najaf who feels stuck after three years of fixing printers and computers. With monthly guidance from his manager, he discovers his hidden strengths and blind spots, changes how he studies, finds eleven hours a week he didn't know he had, beats procrastination, recovers from failing his first certificate exam, steps into new challenges and builds a circle of people who help him grow. Twelve months later he leads the hospital's Wi-Fi replacement and is promoted to systems administrator. You will learn the four windows of self-knowledge, comparing self-ratings with others' ratings, asking for feedback, why we forget and how spaced review and active recall help, learning by explaining, the four stages of learning a skill, time logging, finding hidden hours, how small weekly time adds up, the causes of procrastination and five ways to beat it, explaining setbacks optimistically, solution-focused questions, training your attention, the comfort, growth and panic zones, stretch steps, facing fears on paper, a personal board of advisors, building relationships by giving, and a 12-month self-development plan. Each lesson includes charts and diagrams, worked examples and short questions that check your understanding, and the course ends with a 20-question final exam.
تتغير الوظائف والتقنيات والتوقعات بسرعة، والمهارات التي أوصلتك إلى وظيفتك الأولى لن تكفيك طوال مسيرتك المهنية. تمنحك هذه الدورة للدراسة الذاتية سبعة مفاتيح عملية لتواصل تطوير نفسك، وتبيّن كيف تعمل معاً حين تُستخدم باستمرار، قليلاً كل أسبوع.
ستتابع على مدى ستة دروس دراسة حالة واقعية لفني دعم تقني في مستشفى في النجف يشعر بأنه عالق بعد ثلاث سنوات من إصلاح الطابعات والحواسيب. وبتوجيه شهري من مديره، يكتشف نقاط قوته الخفية ومناطقه العمياء، ويغيّر طريقة دراسته، ويجد إحدى عشرة ساعة أسبوعياً لم يكن يعلم بوجودها، ويتغلب على التسويف، ويتعافى من إخفاقه في امتحان شهادته الأول، ويدخل تحديات جديدة، ويبني دائرة من الأشخاص الذين يساعدونه على النمو. وبعد اثني عشر شهراً يقود استبدال الشبكة اللاسلكية في المستشفى ويُرقّى إلى مسؤول أنظمة. ستتعلم النوافذ الأربع لمعرفة الذات، ومقارنة تقييمك لنفسك بتقييم الآخرين، وطلب الملاحظات، ولماذا ننسى وكيف تساعد المراجعة المتباعدة والاسترجاع النشط، والتعلم بالشرح، ومراحل تعلم المهارة الأربع، وتسجيل الوقت، والعثور على الساعات المخفية، وكيف يتراكم الوقت الأسبوعي الصغير، وأسباب التسويف وخمس طرق للتغلب عليه، وتفسير النكسات بتفاؤل، والأسئلة التي تركّز على الحل، وتدريب الانتباه، ومناطق الراحة والنمو والذعر، وخطوات التمدد، ومواجهة المخاوف على الورق، والمجلس الشخصي من المستشارين، وبناء العلاقات بالعطاء، وخطة تطوير ذاتي لاثني عشر شهراً. ويتضمن كل درس مخططات ورسوماً توضيحية وأمثلة تطبيقية وأسئلة قصيرة للتحقق من فهمك، وتنتهي الدورة باختبار نهائي من 20 سؤالاً.
Who it's forالفئة المستهدفة
Employees, graduates and professionals at any stage who want to keep growing, learn new skills, overcome procrastination and plan their own development. No previous training is required.
الموظفون والخريجون والمهنيون في أي مرحلة ممن يريدون مواصلة النمو، وتعلّم مهارات جديدة، والتغلب على التسويف، والتخطيط لتطويرهم الذاتي. لا يشترط وجود تدريب سابق.
What you'll gainما ستكتسبه
- Understand yourself through feedback and the four windows of self-knowledge
- Discover your hidden strengths and blind spots
- Learn faster with spaced review, active recall and explaining
- Recognise the four stages of learning a skill
- Find hidden hours for development and protect them
- Understand and beat procrastination
- Explain setbacks in a way that helps you recover
- Step out of your comfort zone in safe, planned steps
- Build a personal board of advisors and helpful relationships
- Create a 12-month self-development plan using all seven keys
- Receive a certificate on passing the final exam
- فهم نفسك عبر الملاحظات والنوافذ الأربع لمعرفة الذات
- اكتشاف نقاط قوتك الخفية ومناطقك العمياء
- التعلم أسرع بالمراجعة المتباعدة والاسترجاع النشط والشرح
- معرفة المراحل الأربع لتعلّم المهارة
- العثور على ساعات مخفية للتطوير وحمايتها
- فهم التسويف والتغلب عليه
- تفسير النكسات بطريقة تساعدك على التعافي
- الخروج من منطقة الراحة بخطوات آمنة ومخططة
- بناء مجلس شخصي من المستشارين وعلاقات مفيدة
- إعداد خطة تطوير ذاتي لاثني عشر شهراً بالمفاتيح السبعة
- الحصول على شهادة عند اجتياز الاختبار النهائي
Course outlineمحتوى الدورة
- Self-development and key 1: self-awarenessتطوير الذات والمفتاح الأول: الوعي الذاتي Free previewمعاينة مجانية7 screens7 شاشات
- Key 2: Continuous learningالمفتاح الثاني: التعلم المستمر7 screens7 شاشات
- Keys 3 and 4: Time management and self-disciplineالمفتاحان الثالث والرابع: إدارة الوقت والانضباط الذاتي7 screens7 شاشات
- Key 5: Positive thinkingالمفتاح الخامس: التفكير الإيجابي7 screens7 شاشات
- Key 6: Leaving the comfort zoneالمفتاح السادس: الخروج من منطقة الراحة7 screens7 شاشات
- Key 7: Positive relationships, and your planالمفتاح السابع: العلاقات الإيجابية وخطتك7 screens7 شاشات
Course materialsمواد الدورة
- The full course as a PDF for offline studyالدورة كاملة بصيغة PDF للدراسة دون اتصال
How it worksكيف تعمل الدورة
- Pay by SuperQi, FIB or Zain Cash and upload your receipt below.ادفع عبر سوبر كي أو FIB أو زين كاش وارفع الإيصال أدناه.
- We verify the payment and email your login details.نتحقق من الدفع ونرسل لك بيانات الدخول بالبريد الإلكتروني.
- Study each lesson at your own pace. Your progress is saved automatically.ادرس كل درس وفق وتيرتك، ويُحفظ تقدمك تلقائياً.
- When every lesson is complete, the final exam unlocks.عند إكمال جميع الدروس يُفتح الاختبار النهائي.
- Prefer to study offline? Download the course PDF. When you confirm you've studied it, the exam unlocks.تفضّل الدراسة دون اتصال؟ نزّل الدورة بصيغة PDF، وعندما تؤكد أنك درستها يُفتح الاختبار.
- Pass the exam and we issue your certificate.اجتز الاختبار وسنصدر لك الشهادة.